但什么做法比较好（燕窝的做法与吃法）

【文章摘要】 相信大家都听说过女人吃燕窝的众多益处,时至今日，它渐渐巳经成为大众消费品了，燕窝最简单的做法就是冰糖炖燕窝，首先一定把燕窝好好的清洗一遍的，然后去除一些杂物和洗毛。用慢火炖燕窝是最好的，一般在二十分钟小时左右即可。最后根据自己的喜好来放去冰糖的，有的人喜欢吃热的有的人则喜欢吃冷的，但是不管怎么吃，吃燕窝最好是空腹吃为好。燕窝在吃剩下的时候，也是一定要放在冰箱里的，这样可以存放一周的。在我们煮制燕窝的时候，一定要用文火，因为如果温度高于80度，燕窝里有些营养成分就会流失了。