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女生喝红茶好（红茶和绿茶的区别功效）

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女生喝红茶好（红茶和绿茶的区别功效）

2023-03-21 01:41:07
【文章摘要】 一、红茶的功效：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶能使人骨骼强壮，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
绿茶   红茶   区别
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