海参有什么好处（海参）

【文章摘要】 来具体看一下海参具体都补些什么，看看是否是你需求的？1. 滋阴补阳精氨酸在备孕期的男性服用海参可以大大提高精子的质量，提高怀孕时宝宝的质量。女性服用海参可以预防孕期贫血的情况，同时海参还含有DHA和蛋白质，可以预防孕期身体虚弱。另外可以调理女性内分泌，促进循环。2. 增强体质经常食用海参的人很少会感冒发烧，因为海参中含有大量人体免疫系统需要的物质。可以有效地预防疾病、提高免疫力。尤其是对病毒流感等疾病有很好的预防。3. 抗衰老海参中有丰富的胶原蛋白、精氨酸、磷、硒、烟酸等元素具有延年益寿、抗皮肤衰老、美容