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营养早餐分哪几类（早餐吃什么有营养又减肥）

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营养早餐分哪几类（早餐吃什么有营养又减肥）

2023-03-19 15:22:01

【文章摘要】在我看来，营养早餐分三类：传统营养早餐、西式营养早餐、网红营养早餐。传统营养早餐，常见的有：杂粮面+水煮蛋小米粥+水煮蛋+牛肉片豆腐脑+包子豆浆+馅饼牛肉汤+烧饼牛肉面+卤蛋

减肥吃早餐

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