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正确炖燕窝的4个步骤（燕窝怎么吃）

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正确炖燕窝的4个步骤（燕窝怎么吃）

2023-03-25 01:27:06

【文章摘要】二、将燕盏用手捏开，呈丝状三、用淘米的方法将漂浮的燕毛滤出，个别黏附的用镊子或手清理四、将燕窝放入炖盅。加大半盅水（离盅口2厘米），再浸泡（白燕3小时，血燕24小时），因为燕窝中含水溶性蛋白质，所以这次浸泡的水不要倒掉，很有营养的哦！

燕窝燕窝怎么吃吃燕窝

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