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要消耗多少卡路里才能减掉一斤肉(瘦一斤要消耗多少千卡)

要消耗多少卡路里才能减掉一斤肉(瘦一斤要消耗多少千卡)

2023-03-25 01:58:02
【文章摘要】 一般来说一公斤脂肪等于7700千卡热量,也就是说想要减掉一斤脂肪,需要消耗3850千卡热量。
消耗   千卡  
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