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怎样吃燕窝才能有美容美颜的作用（吃燕窝的10大禁忌）

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怎样吃燕窝才能有美容美颜的作用（吃燕窝的10大禁忌）

2023-04-05 02:13:49

【文章摘要】燕窝最好是早晚空腹吃，目的是最大化的保证燕窝的吸收，不浪费。食用燕窝要遵循“少食多餐”一天3-5克，孕妇可以5克。

燕窝吃燕窝燕窝的

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