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糖尿病病人能不能吃芒果(菠萝蜜的功效与作用及禁忌)

糖尿病病人能不能吃芒果(菠萝蜜的功效与作用及禁忌)

2023-06-30 01:59:14
【文章摘要】 芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。含有丰富的糖、维生素A、维生素C、蛋白质、胡萝卜素,人体必需的微量元素硒、钙、铁等的含量也很高。每100克果肉中含糖量14-16%,其中的葡萄糖、蔗糖、果糖的含量分别为0.53%、1.86%、2.57%。
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