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大家觉得早餐是吃粥好还是吃牛奶鸡蛋好呢(家庭简易早餐做法大全)

大家觉得早餐是吃粥好还是吃牛奶鸡蛋好呢(家庭简易早餐做法大全)

2023-03-12 14:26:44
【文章摘要】 早餐喝稀粥好还是吃鸡蛋牛奶,稀粥养胃清肠易消化,清除肠道功效明显,适合老年人和肥胖症者。而鸡蛋牛奶蛋白质高,营养成份多,适合上班族和体力消耗大的人。总之,各有所长,因人而已
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