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健康早餐营养搭配（营养早餐搭配）

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健康早餐营养搭配（营养早餐搭配）

2023-03-25 01:56:32

【文章摘要】早餐吃一个鸡蛋，一杯牛奶，补充蛋白质和钙，再吃一片全麦粉的馒头或面包片，补充碳水化合物，配一小盘炒鸡肉丝，或者牛柳炒洋葱，补充膳食纤维。

早餐营养搭配

*文章仅代表作者观点，与百分加盟立场无关，不作为任何投资参考。

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