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坐月子从30天变成了42天（月子餐30天食谱的详细安排）

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坐月子从30天变成了42天（月子餐30天食谱的详细安排）

2023-03-23 01:32:56

【文章摘要】夏天坐月子要注意保持空气流通，早晚的窗户都可以开放换气，尽量选择朝南通风好的地方，但是不要让风直接吹产妇，夏天天气热，风扇和空调也要合理使用，最好维持到28℃左右，不要让室内温度过低，否则对产妇身体造成不利的影响。

30天月子餐三十天

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